با موی باز بخوابیم بهتر است یا موی بسته؟

آفتاب نیوز :

آیا اغلب با مو های بهم ریخته و نامرتب از خواب بیدار می شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است به شما راه حل ها و نکاتی را معرفی می کنیم، راه حل هایی که سال هاست متخصصان پوست و مو پیرامون آن ها تحقیق می کنند.

با انجام نکاتی که در ادامه به شما پیشنهاد می کنیم که بسیار ارزان قیمت و موثر است، مو های مرتب تری خواهید داشت و نکات مراقبت از مو در شب را رعایت خواهید کرد.

آیا مو ها در شب آسیب می بینند؟

مو ها وقتی بلند باشند بیشتر مستعد گره خوردن و آسیب خصوصا در شب هستند به همین دلیل باید اقداماتی را در جهت محافظت مو انجام دهید تا آسیب دیدگی را به حداقل برسانید.

شایعترین مشکلات مو ناشی از عدم محافظت موثر هنگام خواب:

چین های مو

موخوره

شکنندگی مو

ریزش مو ها

وز و خشک شدن مو

توصیه مهم برای مراقبت از مو در شب

در صورتی که مراقبت از موهایتان در شب برای شما اهمیت دارد بایستی برخی نکات را بدانید، نکاتی شامل:

نخوابیدن با مو های خیس

خوابیدن با مو های خیس یا تازه خشک شده در شب کار درستی نیست، زیرا صبح که بیدار می شوید احتمال آسیب وجود دارد. مو های خود را قبل از خوابیدن خوب خشک کنید و اگر دوست دارید موهایتان خشک شود، صبح زود دوش بگیرید.

7 دلیل برای اینکه نباید با موی خیس خوابید

ماساژ پوست سر

ماساژ آرام پوست سر می تواند رشد مو را تحریک کند، زمانی که حمام می روید به آرامی پوست سر را ماساژ دهید.

پوشیدن روسری

برای محافظت از مو ها به تمام آنچه نیاز دارید یک روسری است تا از بهم ریختگی مو ها جلوگیری کنید.

مالیدن روغن نارگیل

برای اینکه مو های براقی داشته باشید هفته ای یک بار مو ها را از ریشه تا انتها با روغن نارگیل آغشته کرده و ببندید و صبح روز بعد، دو تا سه بار مو های خود را بشویید تا تمام چربی آن شسته شود اگر قبلاً از روغن نارگیل استفاده نکرده اید، از نرمی و ابریشمی بودن مو های خود بسیار متعجب خواهید شد.

بافتن مو ها

یکی از روش های محبوب محافظت از مو بافتن آنهاست فقط گره ها را خیلی سفت نکنید، زیرا می توانند ریشه های مو را بکشند و به آن آسیب برسانند قبل از بافتن مقداری کرم به مو ها بمالید و اجازه دهید یک شب بماند.

استفاده از سرم مو

کنترل وزی مو برای همه افراد خسته کننده است، اما برای به حداقل رساندن میزان وزی مو می توانید از سرم مو استفاده کنید.

استفاده از نرم کننده ها

اگر می خواهید مو های نرمی داشته باشید، نرم کننده ها را شب روی مو بمالید. این کار از شکنندگی و فر خوردگی مو هنگام بیدار شدن جلوگیری می کند.

شانه کردن مو

مهم نیست که چقدر خسته اید، یک قانون طلایی وجود دارد و این است که همیشه قبل از خواب مو ها را شانه کنید.

استفاده از شامپو های خشک کننده

قبل از خواب در طول شب از شامپو های خشک کننده استفاده کنید تا زمان کافی برای ماندن روی مو را داشته باشد.

نخوابیدن روی بالشت چرک

تمیزی رو بالشتی تاثیرات بسیار جالبی روی مو می گذارد و همچنین بعضی از کارشناسان مدعی هستند که خوابیدن روی رو بالشتی های ابریشمی از شکنندگی مو جلوگیری می کند.

مالیدن روغن اسطوخودوس

این روغن بوی خوبی ندارد، اما بافت مو را از فر خوردن و کثیفی و نامرتبی باز می دارد. مقدار کمی قطرات روغن را روی مو بمالید تا وقتی صبح از خواب بیدار می شوید مو های زرق و برق دار ببینید.

ژل آلویه ورا

ژل آلویه ورا برای مو های خشک و فرخورده مناسب است و باعث آبرسانی و مرطوب کردن مو می شود.

بستن مو

قبل از خواب مو ها را جمع کنید و با کش بسته و به رختخواب بروید، چون باعث می شود وقتی صبح از خواب بیدار می شوید مو های مرتب تری داشته باشید.

اسپری مو ها

استفاده از اسپری برای رطوبت مو قبل از خواب بسیار ضروری است تا وقتی از خواب بیدار می شوید مو های مرتب تری داشته باشید.